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导读：便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽.便秘患者因为经常粪便干硬,很容易引起肛裂、痔疮出血等临床症状,严重者可引起贫血.因此,尽管人们认为便秘不是大毛病,但是,对于便秘造成的危害及由此影响人生活质量的问题不容忽视.那么如何治疗长期便秘?我们听听南宁医博中医肛肠医院专家的讲解.
便秘发生的原因
1、膳食纤维摄入不足:随着我国经济发展和生活水平的提高,人们增加了动物性食物的消费,鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多,谷类食物吃得越来越少,且以精米、精面为主.由于食物过于精细,膳食纤维的摄入量减少,使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘.
2、不良的饮食行为:如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关.对于食品的选择不当也可引发便秘.
3、不良的生活方式:对于久坐不动、缺乏运动的人,常常容易发生便秘.生活起居无规律,或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘.例如,有些人不能定时排便,并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间,久而久之,就会造成便意抑制或消失而诱发便秘.还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题,这样往往分散注意力,不但影响排便条件反射,而且易形成痔疮,而痔疮又会加重人的便秘.
如何治疗长期便秘
南宁医博中医肛肠医院专家推荐:大肠水疗是治疗便秘最好方法
大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法,它是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法,用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗.通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强患者自身免疫功能,最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的,是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择.大肠水疗具有以下六大功效:
1、全面改善肠胃功能:快速清除宿便,改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡、大肠癌.
2、瘦身养颜:由体内源头真正排毒养颜,改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙;针对啤酒肚效果显著.
3、强化肝,肾功能:清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力.
4、防病,防癌,缓解亚健康状态:迅速改善头痛、失眠、口臭、体臭.
5、净化血液,深层排毒:明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环.
6、预防妇科病的保护伞:杀菌消炎,为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案.
南宁医博中医肛肠医院【自治区、南宁市双医保定点医院】
南宁医博中医肛肠医院作为中国肛肠疾病防治普查工程指定单位，先后多次被评为医疗机构卫生监督等级Ａ级单位、中国诚信医院ＡＡＡ级示范单位、最佳诚信单位。
肛肠科人才众多，由国内具有专业特长和临床经验丰富的专家坐诊：在中西医结合治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、直肠前突、直肠脱垂、直肠息肉、肛周脓肿、肛周潮湿、肛乳头肥大、肛乳头纤维瘤、便秘、腹泻、结肠炎等肛肠病领域独具特色。
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