产妇分娩后最初几天，发生便秘．有时3-5大不解大便，或者大便困难，引起腹胀、食欲不振；严重者，还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。

引起产后大便困难的常见原因有以下几种。

1、由于妊娠晚期子宫胀大，腹直肌和盆底被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，解大便时用不出力气，又不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

2、产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。

3、产妇在产后几大内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。

4、产妇在分娩前一般都经过灌肠排便，分娩时直肠受到胎头的压迫，已使大便排空，因而也会使产后最初几天内大便减少。

预防产妇便秘。一是产妇适当地活动，不能长时间卧床，产后头两大应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。

以上预防方法只能暂时缓解病情，建议严重者及早接受医生的专业治疗，便秘长期不治会严重影响人体健康引发其它各类疾病。

“便秘为百病之源”，便秘造成大便和内毒素无法通过便道而排出体外，以致引发各种病症。

1、大肠ai、大肠息肉 由于便秘可带来许多易引起肠ai的物理性、化学性致ai因素，特别是思钉肠道息肉者，更易刺激诱发ai变。

2、痔疮、肛裂 主要是因为干硬粪块压迫直肠壁，影响静脉回流或大便努挣，久蹲厕所，加重肛门直肠部的充血及扩张肛门、撕裂肛门或原有肛裂的创面再度受创所致。另一方向，痔又可引起便秘或加重便秘，还由于患者害怕疼痛、对大便有一种恐惧感、想拖延大便间隔时间减少疼痛，但这样做反而适得其反。因为间隔时间越长，粪便越干，痔疮、肛裂越重．反反复复，形成了恶性循环。

3、肠梗阻 便秘患者，如果粪便长时间留滞肠道，水分被过度吸收，会变得愈加干燥，形成干燥坚硬的粪便闭块，即“粪石”。特别是老年体弱者，肠道运动功能减弱，不仅容易发生便秘，更容易形成“粪石”。而如果粪石积存于肠腔引起堵塞，则可致急性或慢性肠梗阻。医学上称为“机械性粪石堵塞性肠梗阻”。出现肠梗阻的四大症状腹痛、腹胀、呕吐、停止排便和排气等，并呈现腹部膨隆，可见肠型或肠蠕动波，肠鸣音亢进等，—般根据名便秘病史、上述肠梗阻表现的四大症状和体征，结合腹部x线检直，可作出诊断。

4、急性脑血管疾病 如中风、便秘患者，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，造成脑血管意外，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿、软化等病理改变，导致神经功能损害，从而出现中风症状。临床亡也常见排便时发生的中风，甚至病人昏倒在厕所中。

5、衰老 便秘主要的特点就是粪便在大肠中停留的时间过久，而食物残渣在肠腔内停留过久，易发酵腐败，产生大量气体；同时肠内容物异常发酵腐败还能产生大量毒性物质，如乳酸、醋酸、乙醇、氨、酚、硫化氢、组胺等，不能及时排出体外，吸收入血会导致头晕、乏力、精神淡漠、心烦、易怒、口臭、恶心等一系列自体中毒症状，有时还会引起贫血和营养不良。衰老学说中的白身中毒学说认为，这种长期的自体中毒会促使人的早衰或未老先衰，影响健康长寿，因此，防治便秘，对于保持健康、延年益寿具有十分重要的意义。

6、性欲下降或性冷淡 成年人排便反射是在大脑皮层控制下进行的，此时腹壁肌、膈肌及呼吸肌也同时强力收缩，声门紧闭，腹压增加，提肛肌收缩，粪便得出。有慢性便秘的人，排便反射“故障”，大脑皮居就抑制排便中枢活动，肛门括约肌紧张性增强，结肠的紧张性降低，“便意”随即消失，如此不但直肠受累，而且盆腔肌肉群也会遭受不良刺激，会阴深横肌和尿道、阴道括约肌都处于痉挛状态。久而久之，这些肌群就会出现供血相对不足及过度松弛的现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同受阴部神经的支配，因此，可同时造成男性容易出现早泄、不射精、无性高潮，女性则为性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等。因此，当出现性欲下降或早泄、阳痊、性冷淡等症状时，不妨注意排除—下是否由便秘引起。为了保持性的青春活力，防治慢性便秘是重要的一环。

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治疗便秘方法：可采用大肠水疗

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或yao物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

大肠水疗对便秘的治疗作用

便秘是大肠水疗最重要的适应症之一。所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块，硬结，从而排出困难。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠ai发病率与便秘有正相关关系。老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。除了粪便长期存在于大肠内对人体其它器官的影响之外，便秘本身也影响大肠的生理功能，使大肠粘膜表面形成一硬结，从而影响结肠上皮细胞分泌粘液。由于粘液可以保护结肠上皮，润滑粪便，有利于粪便排出，粘液分泌的减少更加重了便秘，形成恶性循环。有些病人还因便秘引起肠梗阻，严重时需要手术治疗。通过一定疗程的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。

大肠水疗不但有助于改善、治疗便秘，而且对以下各种疾病和不适有很好的疗效：

1、腹胀、腹泻、结肠炎、粪便堵塞、肠梗阻、胃胀气等；

2、不明原因的酸痛、困乏、脾气暴躁、精神紧张；

3、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常（太胖或太瘦）；

4、全身出现的皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等；

5、雀斑、口臭、肥胖、高热病人降温、酒精中毒、体臭、关节炎、风湿病、坐骨神经痛、头痛、皮肤病等症状；

6、一般成人病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、肛门瘙痒、经期不顺、痛经等因代谢引起的疾病。

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