引起便秘的原因很多，也很复杂。当然引起便秘主要原因还是来自不合理的引食，但您有没有听说过服泻yao也能引起便秘？

泻yao有许多副作用，长期、经常服用泻yao就会严重影响人体健康，产生一些不良的后果。例如：

①使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，导致顽固性便秘，使便秘的治疗更加困难；

②造成肠道对yao物的依赖性，一旦停yao，便秘会更加严重，结果形成服yao即便，停yao便秘更加严重的状况，以致后来大便不通，即使再服yao也无效；

③刺激胃肠，影响消化吸收功能，出现恶心、呕吐、腹痛、消瘦、乏力等症状；

④长期服用含有番泻叶、大黄、芦荟等成份的泻yao，可导致结肠黑变病。

另外服用胃病yao、抗高血压yao、中枢神经系统yao以及抗胆碱yao、利尿yao、抗过敏yao、麻醉yao、麻黄素、布洛芬、补钙yao、补铁剂等也会引起便秘。

发生便秘怎么办？

一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻yao治疗。因身患其它疾病而服用yao物引起便秘者，可以找处方医师解决。

便秘会给身体造成哪些伤害？

①发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮；

②加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命；

③形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝；

④有损美容：长期便秘，有害物质的再吸收入，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等；

⑤便秘的其它危害：便秘主要症状为大便干燥、坚硬，排便艰难，可伴见腹胀、腹痛、大便带血、脱肛、肛裂等。

预防便秘五原则：

便秘令人烦恼，影响生活质量，严重时还会危及生命。故应该加以预防。预防便秘的措施如下：

①调整膳食结构：以膳食纤维为主，如多吃米谷、薯物，多吃瓜果、蔬菜，多喝茶水；

②锻炼身体：目的是增强腹肌、盆底肌，有助于排便通畅；

③利用生物钟、生物反馈：建立良好排便习惯，培养良好排便行为；

④回忆现在和既往使用过哪些yao物：尤其是影响肠道平滑肌张力的或抑制神经反射的yao物，尽量避免使用；

⑤正确检查，积极治疗：如有便秘，亦不急于滥用泻剂，尤其是刺激性泻剂。积极治疗引起便秘的原发病。

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