【胃酸过多适宜的食物】

 

　　1、含丰富的维生素C  可强化胃壁的马铃薯 马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

 

　　2、日常的饮食要注意 以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

 

　　3、南瓜有助于健胃整肠 南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A），其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

 

　　4、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜 高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。>>>点此咨询在线专家

 

　　【胃酸过多的危害】

 

　　1、吞咽痛— —吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛。

 

　　1、食管痛— —胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射。

 

　　3、吞咽困难— —长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感。

 

　　4、呼吸道症状— —反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等。

 

　　5、烧心— —常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解。

 

　　◎ 就医指南：南宁医博中医肛肠医院胃肠科专家温馨提醒，胃反酸的治疗应针对病因，才能标本兼治。胃反酸患者只需做一个简单的大便常规、胃镜检查一般就可确诊胃反酸的病因。南宁医博中医肛肠医院胃肠科采用中西医结合治疗慢性胃炎、胃溃疡等引起胃反酸的疾病，见效快、不复发，受到了南宁百姓的普遍欢迎。>>>更过关于“胃酸过多吃什么”的疑问，可点击在线专家咨询！