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如何预防慢性胃炎

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如何预防慢性胃炎?南宁医博专家表示,预防慢性胃炎要保持精神愉快,避免精神刺激,同时要注意生活起居规律。避免食生冷辛辣之物,不酗酒,不暴饮暴食,多吃易消化营养价值的软食,多吃新鲜蔬菜及水果。

如何预防慢性胃炎

1、注意个人卫生,上洗手间後,要彻底清洁双手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作则,教导孩子进食前後及上厕所後要洗手,养成良好的习惯。

2、煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作用。

3、新鲜的食物要好好储存;煮食的用具如刀、砧板要经常清洗,并要保持乾爽,以免细菌滋生,成为传播细菌的途径,污染其他食物。

4、购买罐头食物时,要留意过期日子,必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用,不可放在罐内或放入雪柜过久,以免食物变坏,不慎吃下而染病。

5、新鲜的蔬菜及水果,必须要冲洗乾净,以防农药未清,吃下致病。

6、食物必须煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻热的食物煮时要不时反转,确保食物热透。

南宁医博中医肛肠医院在胃肠道疾病的治疗方面十分专业,拥有一批临床经验丰富的资深专家,在此,建议你到正规专业的医院去做个检查,明确病因后才积极治疗,以免拖延久了病情加重,治疗起来就相对比较困难。如果你还有其他的疑问可以在线点击咨询专家,我们将竭尽全力为你解答,最后祝你早日康复!

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