很多人平时可能都有过嗳气的情况，有的人不是很重视，其实胃嗳气跟胃部出现异常有很大关系，最好选择正确的方法进行处理，以免出现一些不良后果。那么胃嗳气是什么引起的?怎么能缓解?据了解，长期地胃嗳气，往往提示一些胃部疾病，患者最好能积极地进行治疗。   南宁医博中医肛肠医院

　　胃嗳气什么引起的

　　1、胃食管反流病

　　胃嗳气可能说明出现了胃食管反流，与平时饮食不当有很大关系，胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。

　　2、十二指肠溃疡

　　十二指肠溃疡也会引起嗳气，它也是常见的并发症，随着病情的发展，患者可能还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

　　3、消化性溃疡

　　消化性溃疡导致嗳气是比较常见的，大家要认识到该病的危害，及时地进行处理。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

　　胃经常嗳气的长期危害

　　1、嗳气也就是打嗝，偶然出现不要紧，但是经常这样的话，就要引起重视了，它是胃肠炎中最常见的一种症状，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，所以，患了嗳气，最好先做个精确检查，看看是何种原因导致的。

　　2、从中医的角度来说，嗳气很可能是脾胃异常引起的症状，需要进一步地处理，嗳气有虚实之分，食滞、肝郁引起的，多为实症;脾胃虚弱所出现的嗳气，多为虚症。实症嗳气声音响亮，虚症的嗳气声音低弱。

　　3、长期地嗳气，最好去正规医院消化内科做下检查，明确后进行处理，伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻;伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐;伴明显腹部包块、纳差、消瘦;伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐。这时候，一定要注意了，警惕疾病加重。

　　胃经常嗳气注意什么

　　进食要定时定量

　　胃经常嗳气与饮食不规律有很大关系，因此定时定量地吃很重要，平时要注意保持健康的饮食习惯。因为胃酸的分泌是定时的，如果在胃酸分泌的时候没有食物来提供给胃酸消化，胃酸就会去消化胃粘膜，所以保证食要定时，夜间睡觉前不要吃东西。

　　增加蛋白质的摄入

　　在日常中，我们应该合理地饮食，适当增加蛋白质类食物的摄入，因为蛋白质可以刺激胃泌素分泌，增加食管括约肌压力。因此在平时的饮食中多吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

　　维生素不能少

　　建议大家在生活细节上注意养胃，多吃富含维生素类的食物，避免不良刺激，要使胃的粘膜强健，维生素的摄入是不可缺少的，平时多吃水果以及蔬菜等含有丰富维生素的食物。

　　控制进食速度

　　平时吃饭时不要过快，可以放慢速度，对胃的伤害也会比较小，建议大家在进食的时候不要吃得过快过急，应该细嚼慢咽，一个是保证食物充分消化，另一个是促进唾液的分泌，保护胃粘膜。

　　胃嗳气是什么引起的?怎么能缓解?胃病的发生，与我们日常中的饮食、生活习惯都有很大关系，建议平时保持健康的生活习惯，做到进食定时定量，保持规律，这也是预防胃病的重要因素。另外 一旦出现了胃长期嗳气的情况，就应该及时就医检查，明确后进行处理。

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