现在生活水平好了，在物质生活上我们也得到了很大的提高，尤其是在吃上来说，我们能够吃的东西太多了，而如果对于饮食不加控制，暴饮暴食，喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，时间长了以后难免体重会上升，自己也会越来越胖。