导读：内痔，是直肠肛管末端的静脉丛，血液不流畅而发生曲张，形成的柔软静脉团。排除人体解剖学、遗传学等因素，内痔与饮食、排便因素有着极大关系。那么，如何预防内痔最有效?

南宁医博中医肛肠医院专家介绍：从生活做起，适当护理肛门、改善饮食结构、yao物坐浴等保守方法，可有效预防内痔疮。

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如何预防内痔最有效?

1、建立合理的膳食结构：少吃刺激性、干热性食物、多吃易消化食物，多喝水，帮助排便。

2、保持良好的排便习惯：每天定时排便，勿用蛮力。

3、保持肛门的清洁干燥：排便后，温水坐浴，并擦干。

4、避免久站久坐：久站久坐都是引起、加重痔疮的原因，切忌长时间一个体位。

5、提肛运动：有意识性的收缩、舒张肛门。

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如何治疗内痔?

毋庸置疑，微创手术是目前治疗内痔疮的最佳方法。南宁医博中医肛肠医院独家医博智能PPH微创术，是目前国际领先的治痔新技术。

该技术是建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术，不破坏肛垫正常生理功能且显著缩短手术时间并极大减轻术后疼痛的痔吻合术。

医博智能PPH微创术的独特治疗优势在于：微创、痛苦小、出血少、恢复快、无需住院、不影响工作和学习，是目前注重效率的白领人群及中重度痔疮患者治疗的最佳选择之一!

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温馨提示：南宁医博中医肛肠医院自建院以来就以国家级肛肠外科为发展目标，以国家级别标准建院、立院。作为省内首家高起点、高品质的专业肛肠专科医院，作为一个全心致力于肛肠健康的现代化肛肠专科医院，南宁医博中医肛肠医院以前瞻、创新的思维，引入国际先进的医疗管理模式，坚持以人为本的发展理念，缔造了一支国内外领域享有盛誉的专家。

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