• 省市医保定点医院
  • 南宁肛肠专科医院
  • 新农合定点医院
  • 南宁胃肠病医院
门诊时间(无假日医院) 8:00-18:00
健康热线:
0771-3139669

最新资讯:南宁治疗便血的费用要多少钱【01-21】 南宁哪家医院治胃痛好【01-17】 南宁看肛瘘医院哪家好【01-15】

0771-313966924h免费咨询热线 8:00-18:00医博肛肠医师节假日无休
口碑医师[换一换]
  • 突发肛肠:南宁肛肠医院

    擅长项目:突发肛肠:南宁肛肠医院十大排名名单公布榜五南宁医博医院五强新榜!南宁肛肠医院排名:1、南宁医博医院2、南宁

  • 刘锦华

    擅长项目:刘锦华 住院部科主任 毕业于广西中医药大学,从事肛肠疾病临床诊疗近十年,擅长微创手术治疗各肛肠常见病、疑难

  • 梁晓萍

    擅长项目:梁晓萍 内镜室科主任 毕业于山东中医药大学,从事肛肠临床工作数年,曾于广西中医药大学附属瑞康医院内镜中心学

  • 宋志

    擅长项目:宋志 业务院长 广西中医药大学附属瑞康医院(原)肛肠外科专家 ◎南宁医博中医肛肠医院主要负责人 毕业于广西中

您现在所在的位置:南宁胃肠医院 > 常见症状 > 便秘 >

南宁便秘怎么回事

时间:19-09-03在线预约  |  咨询医师  进入医师答疑区

  现实生活中不少人长期受到便秘的折磨,经常很多天都没有粪便排出,而便秘严重时,排便过程中还会出现便血,肛门疼痛等情况,久而久之还可能会引发肛裂,痔疮等情况。因此,便秘症状严重的人应该及时通过合理的措施来改善便秘,这样才能防止便秘严重影响健康。那么,便秘严重的人,饮食过程中有哪些需要注意的呢?


  1、少吃容易上火的食物

  便秘严重需要通过合理的饮食调节,部分食物经常大量进食有可能会加重便秘。因此,在便秘来临时应该合理注意饮食问题,像容易上火的食物就要避免进食。很多人平时总是喜欢吃各种油炸或者容易上火的食物,而这些容易上火的食物摄入过量,可能会导致身体上火明显。

  如此一来,大便容易变得干燥,可能就会出现便秘这种情况。因此,在促进身体健康的过程中,应该养成良好的饮食习惯,切不可经常进食容易上火的食物。

  2、少吃太过精细的食物

  便秘症状一来临,意味着肠道健康可能会受损了。如果想要避免肠道健康受到损伤,平时就应该注意饮食的合理,少吃太过精细的食物。因为太过精细的食物含有的粗纤维比较少,这样容易出现肠道蠕动速度缓慢的情况,可能也会引发便秘。

  因此,在饮食的过程中需要注意饮食的合理,部分太过精细的食物应该少吃。一般来说,可以选择富含膳食纤维,粗纤维的食物进食。这样肠道蠕动速度加快,通常可以促进粪便排泄,防止便秘严重影响健康。

  3、少吃难消化食物

  便秘的出现会对身体健康造成影响,特别是对肠道健康带来的负面影响比较严重,因此出现便秘这种表现后应该注意饮食方面的问题,少进食难以消化的食物。很多食物进食之后容易胀气,甚至会影响消化,像常见的甘薯,土豆等进食之后比较容易导致肠胃胀气。

  这样对便秘症状改善不利,甚至在进食之后会影响消化,出现腹痛的症状。因此,在改善便秘的过程中,需要注意饮食合理,少吃这些难消化,容易胀气的食物,这样才能防止便秘症状持续。

  综上所述,便秘的人应该注意合理的饮食。通过合理的饮食调节才能防止便秘加重,像常见的容易上火食物,太过精细的食物以及难消化的食物都需要少吃,这样可以避免食物的影响而导致便秘加重。

推荐阅读: 南宁便秘怎么治|
治便秘南宁哪家医院更好|
南宁胃肠医院:不可忽视!儿童便秘需注重防治|
本文章链接地址:http://www.0771ybgc.com/cjzzhuang/bmi/16925.html

贯彻卫生部新医改,实行网络预约服务

即日起,通过电话或者网络预约挂号的患者可享受:

  • 就诊无需排队
  • 免费咨询医师
  • 术后免费指导

扫一扫
有惊喜